PETUA PERUT TIDAK BUNCIT

1)Angkat kaki sambil berbaring dengan tangan diletakkan bawah kepala.lakukan senaman ringan iniberulang kali selama 20 minit setiap hari.

2)Bancuh segelas air dengan sedikit kapur.Perapkan air kapur sehingga mendap(kapurnya ke bawah).Ambil air yang jernihdan perahkan sebiji limau nipis.Minum air tersebut,amalkan 2 kali sehari(pagi dan malam)

3)Rebus 10 helai daun salam dalam air sebanyak dua gelas.Apabila sudah mendidih,sejukkan dan minum dua kali sehari.

4)Bancuhkan asam jawa dan garam dengan segelas air panas.Embunkan semalaman. Esok paginya minum air tersebut sebelum membasuh muka atau membuang air kecil.


5)campurkan sebati air limau nipis dengan kapur sirih.sapu pada perut kemudian ikat perut(bengkung).Amalkan setiap malam.

6)Tumbuk halus lada hitam kira-kira dua genggam. Campurkan dengan sebiji ragi tapai.Gaul bersama cuka bercampur air asam jawa.Setelah ramuan sebati,sapukan ke perut dan di sekeliling bahagian pinggang.Selepas itu,bengkung dengan ketat.Seeloknya lakukan pada waktu pagi selepas bertungku.

Selamat mencuba...